Фитнес-тренер дала советы для занятий бегом в жаркую погоду

Фитнес-тренер Ольга Яблокова дала советы тем, кто занимается бегом в жаркую погоду. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». Она отметила, что для тренировок лучше выбрать раннее утро или поздний вечер.

Единую цифровую базу о здоровье нижегородцев планируют создать к 2027 году

Цифровой медицинский профиль пациента начнут разрабатывать в Нижегородской области. Регион вошел в пилотный проект, где протестируют такую систему, рассказал главред ИА «Стационар-Пресс» Алексей Никонов.

Зачем врачи настаивают на вакцинации новорожденных, объяснила врач

Каждый родитель мечтает о здоровье и счастье своего ребенка. Одним из важнейших шагов на этом пути является вакцинация, которая начинается сразу после рождения.

Единый день диспансеризации пройдёт в районной больнице Тарко-Сале 7 июня

Жителей Тарко-Сале пригласили проверить своё здоровье в единый день диспансеризации. К горожанам обратились специалисты ТЦРБ. — Без предварительной записи вы сможете пройти диагностику сердечно-сосудистых, онкологических, бронхолёгочных заболеваний и сахарного диабета.

Диетолог назвала 11 продуктов, содержащих больше железа, чем шпинат

Шпинат часто называют одним из лучших источников железа, но на самом деле многие растительные продукты содержат столько же минерала, если не больше.

Врач рассказал о нюансах занятий спортом в жару

Как считает спортивный врач Ольга Перевалова, заниматься спортом в жаркую погоду вполне допустимо, но для сохранения здоровья при этом следует учитывать ряд нюансов. Об этом сообщает радио Sputnik.

ЦМД «Черемушки» приглашает пенсионеров на интенсив по нутрициологии

В рамках проекта «Женский клуб здорового долголетия» в КЦ «Меридиан» стартует специальная программа по основам правильного питания. Об этом сообщает в соцсетях ЦМД «Черемушки».