Для избавления от храпа или значительного облегчения этого процесса нужно по 30 секунд в день шевелить языком, рассказал сомнолог Мартин Сили. Сили отметил, что перед сном нужно закрыть рот и двигать языком сначала десять раз в одном направлении, потом в другом, после этого — в третьем.

Первый секс в старшем возрасте может и, скорее всего, будет неловким, рассказала секс-эксперт Джиджи Фонг. До первого секса нужно изучить свои эрогенные зоны, продолжила Фонг. Она также подчеркнула, что целью должно быть удовольствие, а не оргазмы, иначе есть опасность испортить себе впечатление тревожностью.

Женщина, которая из экономии вместе с супругом переехала к свекрам, пожаловалась коучу Колин Нолан на то, что это решение разрушило их сексуальную жизнь. По словам женщины, в прошлом года ментальное состояние мужа заставило его уйти с работы, потому они решили продать дом и переехать к его родителям.