Продолжительная бессонница повышает риск возникновения болезней сердца на 45 процентов.

Изменения формы ягодичных мышц связаны с развитием сахарного диабета второго типа.

Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров раскрыл свои секреты для поддержания крепкого здоровья.

Ольга Панова рекомендовала перед приёмом пищи выпивать стакан тёплой воды.

Привычка есть перед компьютером или телевизором может привести к проблемам со здоровьем.

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что чрезмерное увлечение фастфудом способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Очень часто при похудении люди руководствуются правилом: чем больше тренируешься — тем быстрее похудеешь.

26 ноября во всем мире отмечают День борьбы с ожирением. «Вечерняя Москва» узнала у кандидата медицинских наук и врача-диетолога Елены Соломатиной, чем опасны «звездные» методы борьбы с лишним весом. К…

Красная икра — это источник качественного белка, а также витаминов A, D, E и группы В.

Врач-психиатр, нарколог Антон Линник дал рекомендации, как бросить курить. «Установите дату X. С этого дня у вас начнётся новая жизнь — без сигарет.