Низкоуглеводная диета подходит не всем, и это факт. Сокращение потребления этих питательных веществ может иметь даже обратный эффект: вы будете набирать вес. Вот с чем это связано.
Корица обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. За счёт этого она может быть полезна для сердца, при лечении диабета, проблем с пищеварением и не только.
Кардиолог Игнасио Фернандес Лосано заявил, что существует приятный способ профилактики болезней сердца. Его врач раскрыл в беседе с изданием 20minutos. По словам Лосано, риск развития инфаркта снижает регулярный секс.
Бег, как и любая другая физическая активность, напрямую влияет на когнитивное здоровье и считается отличным методом профилактики деменции и рассеянного склероза у пожилых людей, рассказала «Газете.
Какие ягоды нельзя собирать Наступает сезон сбора ягод и грибов. Депутаты Госдумы решили еще раз предупредить граждан о возможных последствиях нарушения природоохранного законодательства.
Отправляясь в дальний путь на природу, необходимо запастись самым необходимым. Нужно взять с собой сменное белье, носки, шампунь, мыло, крем для рук, крем от загара, зубную пасту и щетку…
Умственная деятельность человека напрямую зависит ото сна, рассказали «Российской газете» эксперты. Кроме того, качественный сон укрепляет иммунитет, повышает настроение и защищает мозг от старения.
Газированные напитки стали неотъемлемой частью современной жизни, но их влияние на почки вызывает обоснованное беспокойство, рассказала врач-терапевт, нутрициолог Елена Шураева. Своим мнением она поделилась в разговоре с «Лентой.ру».
Шашлыка лучше не переедать. По мнению главного диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой, оптимальной порцией является 100-150 граммов.
