Бессонница, некачественный сон, тяжелое засыпание и частые просыпаниями ночью не только мешают восстанавливаться организму, но и могут причинить серьезный вред здоровью.

Состояние волос — это отражение общего уровня здоровья организма. Не могут быть хорошие волосы у хронически больного, недомогающего человека.

Этот снаряд часто используют в своих тренировках профессиональные бойцы. «Упражнения с кувалдой помогают развивать взрывную силу, силовую выносливость, скорость и координацию.

На площадке «Дома Маклецкого» в Екатеринбурге работает Кабинет семейной истории, где жители могут получить бесплатную консультацию специалиста-генеалога, изучить тематическую литературу и узнать историю своей семьи, рассказали ИА «Уральский меридиан» в…

Неправильное использование электрического одеяла может привести к тому, что оно загорится.

Холодный душ способствует тонусу сердца и полезен для профилактики ряда заболеваний, в том числе варикозного расширения вен, рассказала врач-иммунолог Евгения Паршина.

Далеко не все эксперты по питанию — радикальные противники сладкого.

Гранат, имбирь, красный чай, грибы Рейши, а также натуральный куриный бульон поднимут тонус и помогут справиться со стрессом.

Врач-флеболог Максим Абасов назвал несколько групп доступных продуктов, которые необходимо включить в рацион для профилактики тромбоза.

Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), общее потребление свободных сахаров, содержащихся в выпечке, не должно превышать 10% от общего объема энергопотребления в сутки.