Помощь в экстренной ситуации: что делать при переломе

Когда за окном непогода, а на дорогах гололедица, риск получения травм возрастает по экспоненте. «Москва Меняется» подготовила цикл материалов, которые помогут действовать уверенно при любых чрезвычайных обстоятельствах.

Названа лучшая диета для сохранения мышечной массы и силы у людей старше 65 лет

В научной статье, опубликованной в журнале Nutrients, говорится, что существует связь между симптомами мышечной дегенерации и количеством воспалительных продуктов в рационе пожилых.

Cell: ограничение времени приема пищи недостаточно для сброса веса

Периодическое голодание становится все более популярным способом похудения среди людей. В новом исследовании ученые из Университета Южной Дании и Университета Вагенингена в Нидерландах установили, что ограничения времени приема пищи может…

Тренер Щеблицкий: спазмы могут вызывать боли в суставах во время тренировок

Боль в суставах после тренировки может появиться из-за остаточного напряжения или спазма мышечной группы. Об этом Pravda.Ru рассказал фитнес-тренер Дмитрий Щеблицкий.

Учёные выяснили, как энергетики влияют на сон студентов колледжей

Результаты нового исследования, опубликованного в журнале открытого доступа BMJ Open, показали, что энергетические напитки действительно вредят сну студентов. И чем чаще они пьют их, тем меньше спят ночью.

Стоматолог Серёгина рассказала о последствиях неправильной чистки зубов

Стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог «СМ-Стоматология» Ирина Серёгина перечислила последствия неправильной чистки зубов. «В течение дня, по возможности, старайтесь чистить зубы после приёма пищи или споласкивать ротовую полость водой или ополаскивателем для удаления…

Урологическое отделение в нижегородской больнице № 40 капитально отремонтируют

Урологическое отделение в нижегородской больнице № 40 в Автозаводском районе ждет капремонт. Об этом ИА «В городе N» сообщили в облминздраве со ссылкой на городскую клиническую больницу.