Чтобы восполнить недостающие витамины, следует разнообразить рацион, например есть квашеную капусту, рассказала в беседе с «Радио 1» врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Людям, которые живут вдалеке от моря, часто не хватает витамина D, рассказала в беседе с «Радио 1» врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Больше всего витаминов в цельнозерновом хлебе из пшеницы или ржи, рассказал NEWS.ru доцент факультета естественных наук Государственного университета просвещения биолог Александр Созыкин.
Актриса Карина Орлова прославилась благодаря роли Маши Ворониной в сериале «Костя — Вера». В каких проектах она задействована сейчас, что известно о ее личной жизни?
Правильный режим сна спасет ребенка от осенних простуд, поделилась с «Радио 1» педиатр Юлия Ровенская. По ее словам, дети обязательно должны высыпаться.