Сразу несколько факторов способствуют развитию ожирения, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог, терапевт Екатерина Килипко. О повышенной опасности набора веса она предупредила некоторых россиян в беседе с «Известиями».

Фитнес-тренер Джон Моралес назвал три типа упражнений для сильных рук. Его слова приводит New York Post. Моралес рекомендовал делать тяги и толчки, а также изометрические удержания.

Врач-флеболог Максим Абасов назвал несколько групп доступных продуктов, которые необходимо включить в рацион для профилактики тромбоза.

Хирург, онкоуролог Марк Гадзиян заявил, что люди, которые едят ржаной хлеб, а не белый, реже сталкиваются с проблемами в работе сердечно-сосудистой системы. Его слова передает «Российская газета» («РГ»).

Чтобы избавиться от храпа или снизить его интенсивность, нужно по 30 секунд в день шевелить языком, рассказал сомнолог Мартин Сили.

В соцсетях набрал популярность ролик, в котором девушка рекомендует добавлять водку в сливочное масло, чтобы делать алкогольные бутерброды.

Зимой нужно отказаться от ношения обуви на каблуке, чтобы снизить риск падения и минимизировать травмы, заявил заведующий хирургическим отделением клиники «Будь Здоров» Александр Лузин.