Российский врач назвал рецепт хорошего сна
Хорошему сну поспособствуют соблюдение режима дня, поддержание благоприятных условий.
Архив автора: Ferra.ru
Как по состоянию кожи понять, что вам не хватает омега-3
Омега-3 — незаменимое вещество, которое помогает снизить риск развития болезней сердца и инсульта.
Почему спать лучше с закрытыми окнами
Рекомендациями поделились исследователи из Университета Иоганна Гутенберга в Германии.
Врач объяснил, почему легко отравиться алкоголем
По словам врача, определить «паленый» алкоголь практически невозможно.
Семь напитков, которые снизят риск инсульта
Главный фактор, повышающий риск возникновения инсульта, — это высокое кровяное давление.
Чем опасны для здоровья тыквенные семечки
Тыквенные семечки обладают как плюсами, так и минусами для здоровья.
Как орехи кешью улучшат здоровье мужчин
В некоторых странах люди даже заменяют этими орехами молочные продукты.
Как связаны гены, интеллект и особенности мозга
Известно, что частично интеллект передаётся по наследству. Также исследования показывают, что различные характеристики мозга связаны с интеллектом. Впервые учёным удалось изучить связь трёх параметров одновременно: поведения, генов, мозга.
7 способов справиться со стрессом на работе
На работе стресс просто неизбежен.
5 лучших продуктов для завтрака, которые снижают холестерин
Хорошо известно, что одна из причин высокого холестерина — это диета.