Фитнес-тренер Джон Моралес назвал три типа упражнений для сильных рук. Его слова приводит New York Post. Моралес рекомендовал делать тяги и толчки, а также изометрические удержания.
ЦБ РФ повысил ключевую ставку до 5% По данным ЦБ, уровень инфляции в стране продолжает складываться выше прогноза Банка России, однако восстановление экономической активности приобретает все более устойчивый характер. […]
Макгрегора дисквалифицировали на 18 месяцев Бывший чемпион UFC в двух весовых категориях Конор Макгрегор дисквалифицирован на 18 месяцев за нарушение антидопинговых правил, сообщает пресс-служба […]
В «Енисее» подтвердили уход тренера Гаранина из клуба Главный тренер «Енисея» Алексей Ивахов сообщил, что старший наставник Вадим Гаранин покинул свой пост. Он также отметил, что специалисты разошлись нормально […]