Рок-группа Evanescence выпустила первый за несколько лет трек — он получил название Afterlife. Композиция войдёт в саундтрек будущего аниме по Devil May Cry.
Тренер назвал альтернативу отжиманиям
Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал альтернативу отжиманиям. Он предложил делать сведение гантелей лежа. Для этого нужно лечь на пол, ноги согнуть в коленях, стопы поставить на пол, […]