Тренер Тарасенко: приседания помогают повысить мышечный тонус Опубликовано 27 ноября, 2025 автором RT на русском Фитнес‑тренер Ирина Тарасенко рассказала, что приседания помогают повысить мышечный тонус и улучшают осанку.