Продолжающий восстановление после голодовки оппозиционер рассказывает о способах достичь счастья в тюрьме. Для этого можно временно лишить себя чего-то любимого, а затем полна насладиться этим после перерыва.
Диетолог попросила не есть виноград после еды Можно добавлять несколько ягод в кашу, творог, смузи, делая это поэтапно. Злоупотреблять им недопустимо. Об этом рассказала в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» Елена […]