Тренер назвал альтернативу отжиманиям
Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал альтернативу отжиманиям. Он предложил делать сведение гантелей лежа. Для этого нужно лечь на пол, ноги согнуть в коленях, стопы поставить на пол, […]
В Hrum найден ответ на цитату дня от 17-18 ноября В Telegram-игре Hrum, которая стремительно набирает популярность благодаря сотрудничеству с создателями X Empire, обновилось ежедневное задание «Цитата […]