Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
More from my site
Мороженое: что мы едим? История мороженого 5000 лет — именно столько существует мороженое, или то, что сначала было мороженым.